Poznań ul. Towarowa 45 tel. 695-732-387 

Yoga a zdrowie

Joga integruje nasze myslenie i emocje. Yoga to harmonia ciała, oddechu, umysłu i duszy. Jest jak podróż po wewnętrzny spokój, siłę i zadowolenie. Hatha-Joga wzmacnia zdrowie i pomaga je odzyskać!

Hatha-Yoga - praktyka

Materiały i ćwiczenia (asany) znajdziesz w dziale "O jodze". Zobacz też linki do stron o Jodze wg metody B.K.S. Iyengara.
A teraz zapraszam na zajęcia i warsztaty !
bo
"Sukcesu w jodze nie można osiągnąć przez czytanie ksiąg, noszenie jogińskiego stroju czy rozprawienie o ćwiczenia ch. Sukces zapewnia samo ćwiczenie. To niewątpliwa prawda"
(Hathajogapradipika I 65-66)

Gabinet Fizjoterapii

Rehabilitacja i fizjoterapia w bólach stawów, mięśni, kręgosłupa. Terapia Jogą połączona z klasyczną fizjoterapią.